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不是生命无限而是无限生机演员名字叫王茜演的那个叫苏红主创人员 [编辑本段]出品人：段勇、刘北宪、颜介平监制：刘洪涛、李定藩、王庆明、蒋玉华制片人：段勇、魏、周盛智、刘芷含导演：徐庆东编剧：娅子、徐君东演员 [编辑本段]王茜饰苏虹刘钧饰冉怀舟王挺饰田丰收隋兰饰丁宁田振崴饰裴森陈捷饰何小楚刘淑敏饰梁院长赵中伟饰邵主任李丹军饰杨成才吕德亮饰朱元章杜岩饰卢雅娜欧阳江月饰梅秀梅玫饰解灵珊曾培饰黄婷黄荣饰于宛儿谢园饰余昆李勤勤饰田丰菊连奕名饰毛子张秾饰杜子同张少华饰猫奶奶舒淼饰谭晓芬才艺饰江枫白云饰李月张登平饰小冯分集介绍 [编辑本段]第1集某工厂发生火灾，库里大量工业原料发生，产生的有毒气体随时威胁着救援人员的生命。某医科大学附属急诊部冉怀舟带着救护车严阵以待，随时准备抢救伤员。即将分配到急诊部的苏虹带着邻居独自在家的孩子到急诊部就诊，正好赶上忙乱的急救场面。消防队李参谋被送进抢救室，冉怀舟正准备实施手术，突然接到命令，三高速路发生重大车祸，必须马上出急诊。苏虹参加了抢救伤员的行动。冉怀舟匆匆赶到，发现受伤者是附属儿科大夫艾卫卫，冉怀舟即将结婚的女友。外“毛子”的毛建新从车祸现场一直跟随到附属的抢救室。伤势严重的艾卫卫被送进手术室，苏虹果断地给艾卫卫施行了手术。艾卫卫苏醒后的第一件事就是托付苏虹把自己挎包里的日记本交给“毛子”。第2集一夜的抢救结束了，艾卫卫的心脏停止跳动。新的一天开始，苏虹接过胸牌，开始了新岗位的第一天工作。苏虹用查询有刺青的“毛子”，结果一无所获，令她疑惑不解。苏虹和丁宁将三个危重病人从旧楼搬往新楼，90厘米的门口无法通过厘米的病床，病人面临很大的危险，两人束手无策。第3集病人家属对于搬家不能理解，纷纷责问苏虹，冉怀舟上前劝退家属。老前辈周寰也住在重症室，苏虹走来搬移周寰，迁移中，周寰突然病情加重，心脏一度停止跳动。苏虹等人经过紧张抢救，终于挽救了周寰的生命。怀孕七个月的林东萍被拉进急诊部。林东萍是急性阑尾炎。第4集苏虹继续寻找外“毛子”的刺青男子。拿着艾卫卫留下的日记本，苏虹陷入沉思。林东萍的手术正在进行中，因为病人拖延时间过长，邵中辉命令通知妇科予以配合，万一流产，先保住大人。病人刘敏妮被诊断为深静脉血栓，这是一种严重的病症，可半个月前，刘敏妮来院检查的结果却是腿部皮外伤。当时的诊断就是已经死去的艾卫卫。苏虹把刘敏妮的病情告诉刘父，刘父担心手术费用，苏虹表示自己会跟协调，刘父感激不尽。林东萍脱离了危险，孩子却失去了。苏虹走进办公室，丁宁、田丰收、裴森、冉怀舟在此等候。他们知道苏虹帮刘敏妮交纳手术费。丁宁建议为了死去的艾大夫，由大家分摊刘敏妮的手术费。第5集苏虹正在抢救一个垂危的老太太，将老太太体内的囊肿切除。老太太被送往重症监护室。老太太的三个女儿赶到，为了重症监护室昂贵的费用大伤脑筋。一个办事员要求挂，安排给被驴踢伤的副乡长治病。一个干部模样的人怀疑自己传染了艾滋病，惴惴不安地要求找冉怀舟。一个混混吃饭后不肯付钱，躺在饭馆门前讹诈小老板，声称自己浑身疼痛，冉怀舟只好把他拉回急诊部。被驴踢伤的乡长突然被撤职，他被扔在无人理睬。混混气焰嚣张，苏虹给他作检查，用一大堆专业术语吓得混混面无人色。正在抢救病人的苏虹无意间透过门缝看见了一只熟悉的刺青胳膊，可她无法脱身。等她从抢救室出来，目标已经不见了。第6集救室来了一个五六岁的小男孩，因偷喝父亲的白酒，昏迷不醒。苏虹和裴森赶紧对孩子进行紧急抢救。一个女网友送来一个狂躁的自残病人，他吞食了啤酒瓶盖、碎玻璃等异物。病人急需手术，否则将有生命危险。女网友要去办手续，病人却死死不肯放开网友的手，在急诊室里横冲直撞，护士难以阻拦。苏虹判断病人可能患有狂犬病。冉怀舟看望猫奶奶，被猫奶奶抓公差给受伤的野猫做手术。猫奶奶正用纸牌给冉怀舟算命，邻居突然跑来，说女儿婷婷上吊自杀了。冉怀舟赶紧对婷婷实施救治。偷喝白酒的小男孩终于醒来，父亲发誓戒掉喝酒的坏毛病。一个心脏病产妇，生下两个女婴后死去，孩子的父亲本想要个男孩，现在人财两空，偷偷溜走。第7集派出所张所长帮苏虹找到“毛子”。苏虹把艾卫卫留下的日记本交给他，“毛子”非常悲伤。一起严重的车祸，出租车司机伤重不治，坐在副驾驶的丈夫方强被甩出车外，坐在后座的方太太母子却无大恙。杨成才目击车祸现场，感叹出租车司机为救乘客母子，不惜牺牲自己的性命。田丰收的姐姐田丰菊来找田丰收，她在一户人家做保姆，临走不但没有工钱，主人还把她打了。安顿好姐姐，田丰收离开，不一会儿，鼻青脸肿的田丰收被送了回来。田丰收交给姐姐一叠钞票，谎称是讨回的工钱。田丰菊却在钞票中发现写着弟弟名字的银行取款条，辛酸地哭了。“毛子”把艾卫卫的日记本交给冉怀舟，然后离去。第8集一个胸口被刺伤的男子被送来，田丰收、裴森实施抢救。受伤男子突然狂躁起来，把众人打翻在地。冉怀舟冲到苏虹面前，用身体护住苏虹，把受伤男子制服。冉怀舟无法接受艾卫卫生命最后时刻的行为，不敢面对她的日记。得知丁宁看望姐姐田丰菊后，田丰收拿出元钱塞给丁宁，表示不需要别人操心他的家事。丁宁顿觉无趣。一个生命垂危的老人到了生命的最后时刻，苏虹尽力抢救，还是没能挽回他的生命。老人儿子的遗憾却是，老人没有就家中产的归属留下遗言。苏虹终于给冉怀舟读了艾卫卫的日记。恰如冉怀舟所料，艾卫卫已经另有所爱。第9集早上一上班，冉怀舟就忙着给一个女孩甜甜缝合伤口。为了向父母要钱，甜甜自己把自己划伤了。监狱打来，建议何小楚去看望一下父亲，何小楚拒绝了。冉怀舟给甜甜缝好伤口，冉怀舟发现“毛子”等人候在门口，接上甜甜开车离去。冉怀舟不明白艾卫卫怎么会爱上这么一个流氓。小女孩瑞瑞的父亲为了给女儿上树取风筝，摔成骨折。看到瑞瑞父女，何小楚很受感动。学校里的孩子发生食物中毒，家长们情绪激动。经过及时救治，孩子们病情稳定下来。苏虹在家里准备了一桌丰盛的晚宴，还穿上华丽的晚礼服。回家的杜子同愣住了，苏虹告诉他，她请的人就是杜子同，因为今天是他生日。何小楚终于到监狱探视了父亲何延年。第10集苏虹在门口捡回一个弃婴，孩子患有先天性心脏病。郭鹏把患红斑狼疮的妻子马兰送到，以为妻子患的是性病，要与妻子离婚。冉怀舟向他解释红斑狼疮的情况，郭鹏不肯相信。片警小王送来70多岁的史大爷，昏迷中的史大爷不停地叫着土豆、土豆。史大爷停止了心跳。这时，一只凶猛的黑狗跑进急诊室，护住史大爷的遗体。苏虹灵机一动，开始呼唤“土豆”，大黑狗立刻老实下来。“毛子”告诉冉怀舟，自己和艾卫卫之间没有什么，冉怀舟愤怒地打了“毛子”两拳。杜子同看见冉怀舟和苏虹在一起，告诫冉怀舟，他和苏虹不可能在一起。第11集兰准备出院，郭鹏接受了冉怀舟的解释，不再责怪妻子。冯新民后背疼痛，和妻子钱咏梅来到。苏虹让冯新民住院，钱咏梅担心讹病人钱财，拉着丈夫离开急诊部。6岁的豆豆被送进，送他入院的王艾自称是豆豆的父亲。苗荣被同事小刘送到，因抢救无效很快死亡。猫奶奶与昏迷的豆豆一起呆在留观室，经验丰富的猫奶奶看出王艾的异常。冯新民昏迷不醒，钱咏梅把怨气发泄到苏虹身上。外科有个病人肝破裂，急需肝脏移植。苗荣生前签过一张捐赠器官的同意书，冉怀舟让苏虹去说服她丈夫臧东生。豆豆醒了，原来是王艾开车把豆豆撞伤，豆豆的父母赶到。第12集苏虹打算给冉怀舟介绍对象，选中杜子同学校的宋老师。“毛子”打架受伤，冉怀舟为“毛子”处理伤口，不由想起艾卫卫的死亡。一大妈心衰住院，儿女们为手术费互相推诿。裴森耐不住，跟亲属们冲突起来。苏虹劝说冉怀舟相亲，冉怀舟借去车祸现场出急诊为由，逃避相亲。受伤司机被困在变形的车内，冉怀舟指导交警和工人锯开车门，成功地解救出受伤司机。冉怀舟出诊归来，却被扎破。苏虹逼迫冉怀舟前去相亲，冉怀舟一瘸一拐来到酒吧，装作患过小儿麻痹。苏虹知道后，使计捉弄冉怀舟。第13集田丰菊到胡大爷家当保姆。胡大爷中风昏迷，田丰菊急忙把他送到急诊部。胡大爷的儿子大胡和女儿小胡赶到，责问田丰菊照顾不周。田丰菊竭力解释，突然晕倒在地。她原来患有胃溃疡，这次是胃溃疡造成上消化道出血。田丰收和裴森给齐大爷做腿部外伤手术，得知姐姐生病的消息，仍然坚持完成胡大爷的手术。齐大爷死了，死因是突发的脑干部梗塞。齐大爷的家属找田丰收闹事，而胡大爷的儿女赶来向田丰菊道歉，并守候在手术室外，要向田丰收当面道谢。第14集集何小楚想让裴森充当自己的男朋友，去看守所探望父亲。看到女儿与裴森情真意切，何延年终于放心。离开看守所后，裴森趁机向何小楚表达真正的爱意，何小楚拒绝了。新郎、新娘贺芬芬在幸福饭庄婚礼，席间有人投毒，参加婚礼的五十多名宾客集体中毒。新郎新娘的父母先是指责饭庄经理孙德洪投毒害人，来到后，又互相指责对方父母的不是。随后查明了，原来是幸福饭庄对门的饭店老板所为。第15集一对夫妻谢忠、董丽雯从桥上摔下，董丽雯已经有了两个月的身孕。送到时，谢忠濒临死亡。田丰菊在卫生间滑倒，左前臂和骨盆骨折，消化道再次出血，病情加剧。冉怀舟为谢忠作手术切除脾脏。董丽雯在厕所晕倒，左肾和腹腔都发现出血现象。冉怀舟尽全力抢救董丽雯和她腹中的胎儿。这时，监护室里的谢忠突然病情恶化，很快因突发心梗而死亡。谢婷听说哥哥的死讯后怒气大发，打了苏虹两记耳光。第16集田丰收出院门为姐姐早餐，却被病人刘晶晶碰翻。田丰收诊断刘晶晶为阑尾炎，手术中却发现是盆腔炎。刘晶晶父亲执意要送红包。冉怀舟向邵主任申请辞职，邵主任指派冉怀舟去大成乡卫生院会诊，让他出去散散心。隆兴采石场发生塌方，苏虹带队出诊急救。冉怀舟来到大成乡，见到优雅而美丽的关奚若大夫。田丰收得知要向采石场增派急诊外科大夫，主动请求前往。救护车在路上受阻，田丰收背起药箱徒步赶往现场。路上，田丰收发现病人的“红包”只有五元钱，他欣慰地笑了。第17集小女孩萧萧被压在石块中，大家都为萧萧担心。王二黑不肯听从关奚若的劝告，不愿切除肺叶。冉怀舟再次与关奚若发生争执。冉怀舟劝王二黑离开水泥厂，不要为挣钱而过于劳累。王二黑以为冉怀舟让他改行，决心改学木匠。采石场工头老雷态度蛮横粗暴，令感到气愤。工人们却替老雷辩解。十几年前，老雷去南边替全村人讨要拖欠的工钱，老婆在家难产，生下先天失明的萧萧。为了救工人老金，老雷被滚落的石头砸中，伤重死去。冉怀舟让关奚若给王二黑主刀，自己从旁指导。关奚若却执意让冉怀舟主刀。第18集萧萧终于被成功抢救过来。关奚若和冉怀舟去吴军家喝上梁酒，乡亲们起哄，要喝关奚若和冉怀舟的喜酒，冉怀舟有口难辩。在山大爷的开导下，冉怀舟重新鼓起勇气，决心亲自主刀，给王二黑做手术。采石场的所有伤员都被送回急诊部。抢救中，发现萧萧感染了流行性脑膜炎。密切接触过萧萧而且有发烧症状的苏虹，只得接受暂时的隔离和检查。第19集关奚若向冉怀舟谈及苏虹与她曾是最好的朋友，但两人同时爱上了一个男人，而那个男人真正爱的是苏虹，两人从此。冉怀舟察觉到关奚若身患重疾，关奚若却不肯说明病情。萧萧仍在抢救中，苏虹十分着急，却又无法出去帮忙。杜子同前来看望，隔着玻璃陪她到深夜。王二黑的手术成功了，关奚若告诉冉怀舟，自己患上了帕金森氏综合征。关奚若伤感地回忆起生命中的美好时刻，静静地向自己的职业生涯告别。第20集结束隔离的苏虹立刻赶赴病，加入抢救萧萧的行列。关奚若向冉怀舟讲述她的最后一个秘密。五年前，为了报复苏虹，关奚若挤掉苏虹的位置，苏虹只能去当急诊大夫。关奚若为了升职，主动申请到大成乡卫生院“镀金”，原来准备呆半年就走，没想到一呆就是五年。关奚若离开大成乡，冉怀舟询问何时能再相见，关奚若没有回答。清晨，忙碌了整整24小时的护士们终于得到期望的回报：萧萧苏醒过来。冉怀舟成功地为农妇菊霞接生，重新振作起来，平静地回到自己的工作岗位上。第21集情人节这一天，冉怀舟被人打伤。打人的是富婆王文英的丈夫，他本想派人殴打裴森，打手却认错了人。12岁的郝运为了翻墙出校门摔伤了腹腔内脏。手术做完后，大家得知他想替爸爸玫瑰花送给妈妈，好让父母复婚。民工卫前进领不到工资，便以割腕自杀要挟老板，被送进急诊室。在冉怀舟的耐心劝导下，卫前进终于打消了自杀的念头。冉怀舟把情人节的玫瑰花送给了苏虹。第22集工地上，孙钢摔伤，包工头周富推卸责任，遭到冉怀舟的训斥。因为新涂料的事，王冬和工老颜发生争执，引起心脏病发作。丁宁劝王冬不要太较真，王冬说是为了让新娘开心。新娘蓓蓓赶到，大家才知道，原来三年前因为车祸，蓓蓓双目失明，王冬决定把新的颜色涂成鹅黄色———蓓蓓最后看到的颜色。老颜感动了，主动要求重新粉刷新。李俊和赵洪是足球运动员，都在赛场上骨折受伤。两人即将退役，想通过收音机了解他们一生最后一场职业比赛的结果。裴森到处寻找收音机。冉怀舟向苏虹表达感情，却始终得不到对方的回应。第23集来自北大荒兴凯湖的女患者周林凤已到肝癌晚期，刘大伟和李哲龙先后赶到，都声称自己是周林凤的丈夫。原来周林凤与刘大伟、李哲龙当年都是北大荒的知青，一次，三人一起去湖上打鱼，被冰雪围困，为了救刘大伟、李哲龙，周林凤的肝脏被严重损害。知青回城时，周林凤决定永远留在兴凯湖。周林凤知道自己已经病入膏肓，不肯继续住院。元元父亲吸毒过量，生命垂危。元元为了保护父亲，不肯说出父亲发病的真正原因。在杜子同的诱导下，元元把告诉了杜子同。元元父亲得救了，元元却误解了杜子同，让杜子同十分伤心第24集急诊室这一天十分繁忙，收治了好几名垂危病人。收留了一名弃婴，患有先天性心脏病。和护士们一起精心照顾弃婴。杜子同身体不舒服，疲惫地来到。苏虹忙于医务，无暇照顾杜子同，因此耽误了诊断病情。杜子同晕倒后，被查出患有中毒性菌痢，令苏虹惊慌失措。忙乱中，弃婴也出现病危症状。苏虹赶去抢救婴儿。由于错过诊治时机，杜子同很快死亡。这时，弃婴也停止了呼吸。冉怀舟默默地安慰苏虹。第25集苏虹克制住自己的感情，照常上班。丁宁建议多分给苏虹病人，以便帮助她减轻痛苦。双胞胎青梅、红梅都患有白血病，胡宾自愿捐献骨髓救治姐妹二人。为了把生存的机会让给对方，姐妹俩先后服毒自杀。们竭力抢救这一对重情义的姐妹。一位彩民过分激动，心肌梗塞发作。急救中，一名远道而来的陌生人及时出手，帮助冉怀舟挽救了病人。他就是杜家杰。杜家杰找到苏虹，回到熟悉的家中。看到儿子过去的卧室，杜家杰抱住苏虹痛哭起来。第26集余昆想让丁宁应聘大款牛爷的私人护士。虽然牛爷开出了很高的工资，对侍候大款感到别扭的丁宁仍然犹豫不决。话剧演员陆兰患了癔症性瘫痪，柳雁陪送她入院。裴森向漂亮的柳雁大献殷勤。结婚五十多年的一对老夫妻面临生离死别。这时，佟老太太为感谢为她治病，动情地唱起苏联曲《小路》。病人和都沉浸在片刻的安宁中。丁宁回到，投入到紧张的救护工作中。她决定放弃高薪，继续自己熟悉而真正喜爱的工作。苏虹、杜家杰前往杜子同生前的学校，观看杜子同最终未能参加的表演，追念逝去的杜子同。第27集琪琪送心梗昏迷的老总石志坚入院，在通知家人后，琪琪匆忙离去。石志坚的夫人沈晓雪赶到时，石志坚已经死亡。为了安慰沈晓雪，裴森隐瞒了石志坚发病的真正原因，却被沈晓雪看出破绽，但她仍然真心地感谢裴森。喝醉了酒的杜家杰、卫新、黎阿威、紫苑一起来到，尾随而来的赶到抓捕四人，原来他们在醉酒后打架滋事。冉怀舟、苏虹向警官讲述杜家杰、卫新、黎阿威不平凡的经历。三人都曾加入国际志愿组织无国界，去过许多国家，救护遭受战乱、瘟疫之苦的，而他们自己则在残酷紧张的救护中损伤了身体。两名警官对三位油然生出敬意。第28集苏虹回绝了杜家杰的求婚。余昆要去非洲开体校。丁宁既高兴又十分地不舍。杜家杰打算再次出国做无国界。小男孩任小权装病住进，苏虹帮他找来忙于工作的父母，陪伴任小权数日。孕妇鲁萍萍陪丈夫钱东来看眼病，夫妻二人看起来十分恩爱。但田丰收察觉钱东患有性病，鲁萍萍对丈夫产生了怀疑，经杜家杰劝导，鲁萍萍重拾起对生活的信心。苏虹忙于抢救病人，无法送别杜家杰，当她做完手术赶到门外时，杜家杰已经走远。第29集田丰菊与陈贵结婚。酒后开车的司机宋大江撞伤了一对恩爱夫妻。妻子袁远把丈夫何涛护送到，自己也体力不支地昏倒。何涛眼睛失明了，袁远生命垂危，临死前留下遗言，把自己的眼角膜移植给丈夫。这时，肇事司机却在病撒酒疯，让大家气愤不已。两个小混混找到冉怀舟，让他出门为老大毛子诊病。第30集毛子受了枪伤，冉怀舟为他取出子弹。毛子终于向冉怀舟说明了艾卫卫的死亡经过。醉酒撞人的宋大江出院后，竟然起诉故意延误对他的治疗。周仕诚厌食入院检查，怀孕柳衣露也来到，两人不期而遇，原来他们是夫妻。柳衣露怀孕恶心，把周仕诚母亲做的饭吐了出来，周母气愤地离开回乡，却在路上出车祸死亡。周仕诚因此与妻子成仇。在里，夫妻二人终于澄清了误会，但周仕诚已经到了胃癌中期。毛子枪伤严重，终于不治而死。这时冉怀舟才知道，毛子是卧底的。杜家杰为苏虹办好出国手续，并寄来赴美国的机票。冉怀舟相信，苏虹不会离开。第31集余昆办好出国手续，临行前和丁宁离婚。正月十四，急诊部要举办晚会，大家纷纷准备表演的节目。葛明在地铁上碰到昏倒的美女张小梅，热心地把她送入，裴森也向张小梅大献殷勤。发现张小梅可能患有精神症后，葛明吓得夺门而逃。陷入亢奋状态的张小梅四处追逐裴森。猫奶奶又住进了，一边接受抢救，一边准备与大家一起参加晚会。第32集猫奶奶平静地死去。众人为猫奶奶换上新寿衣，在床头挂上彩蝶，在欢乐的气氛中送别猫奶奶。邵主任向大家宣布了一个好消息和一个坏消息。把副主任医师的提升名额批给苏虹和冉怀舟。坏消息是，肇事司机宋大江正式起诉急诊部。冉怀舟主动承担救护宋大江不及时的责任。决定暂不考虑对冉怀舟副主任医师的任命。冉怀舟替苏虹宣布，苏虹打算继续留在急诊部。二人默默相对，彼此以心相许。（全剧终）注：剧情介绍是32集版的演员简介： 1、王茜：代表作《重案六组1、2、3部》、《最高任务》、《警坛风云》、《生死锐变》、《婚姻诉讼》等 2、刘钧：代表作《康熙帝国》《大姐》《使命》《玉卿嫂》《唐山孤儿》等 3、王挺：代表作《重案六组第2部》《无限正义》《你有权保持沉默》《夜袭》等 4、隋兰：代表作《大汉天子》《间谍风一》等 5、田振崴：代表作《大旗英雄传》《早春二月》等 6、陈捷：代表作《沙家滨》《满天星》《无限正义》等参考资料： 1.在线观看：我说老公外面有女人,他急着发誓说车撞死,天打雷劈

家庭；男人园地，女人则零落，人格此数多克夫。

含义：伟大昌隆之运。威势冲天之象，微贱出身，逐渐长大，终至首领。有如凯旋之将，猛虎添翼之势。权力旺盛，致胜事业，功名荣达，大志大业可成。但平常气血强旺，临事恐过度而为憾。然而感情锐利，壮丽可爱，实属贵重的运数。但女性有此则不及此，其理由同于二十一数，妇女凡主运以及他格有此数者，难免转成零落而绣榻悲寒也。

1、一个女人命好不好，从衣服就可以看出来。人的举止、服装、语言、动作都会暴露一个人的品位，身份。像禅师说的，不需要开口，走几步就知道你的境界几分，伪装不得。

2、夏天到了，女性贪图清凉，衣服越穿越露，这样的女人，不会旺夫，而且衣服暴露的女人，色身都有许多啖精气鬼跟着，整个气质就是低俗。天人的衣服，是无缝的，不会暴露的。楞严经说：只有越低下的众生，才会暴露自己！

3、人体是个小宇宙，外界的山河大地是大宇宙。男人和天对应，女人和大地相对。女人和大地是息息相关的，一块裸露的大地，好比荒漠，能成长出什么出来呢。真正有福报的女人，都是内敛的，内涵的。

4、女人从出生到18岁，需要好的家庭，18到35岁，需要好的容貌，35到48岁，需要好的个性，48岁以后，需要开心、优雅的生活。买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。

5、在周末的时候学习某样舞蹈，美貌会随着年岁而衰减，气质却会遽增。培养些小小的好习惯，比如早睡早起，床头放本好书。穿好的内衣，这是对自己疼爱的一种方式。偶尔和闺蜜们聚会。放纵的玩乐。学会自己开车。会做自己喜欢的饭菜。懂得用饮品调解情绪。懂得享受下午茶时光。

6、手机铃声还是朴素一点吧，别整流行歌曲，尤其是网络歌曲。学会用针或者是小型缝纫机，懂得自己缝补和修改衣服。让你的东西都保持自己最喜欢的状态。

7、好好护理你的头发，无论长短。为自己搭配好衣服，给衣服配搭合理的首饰和包。女人虽然要减肥，但是偶尔吃点甜食，放纵自己一下，心情会更好。

8、请在出门时涂上护手霜，保护好你的手。手是女人的第二张脸。一个女人可以不美貌，却不能太无知。适当的看书学习，会让你变得更美。在这个速度的时代，偶尔写写文字。也许不一定用，只是为了沉淀沉淀心情。

9、一年至少旅行一次，哪怕只是去远郊洗温泉。与人交友，一种东西不可赖：钱。懂得洁身自好。送朋友礼物一定要大方一点。

10、抽屉里放好必备药品，学会做几个好菜。周末给自己家人露一手。被朋友伤害了的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。原谅，但并不遗忘。

11、学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。学会从容面对生活。积极面对生活，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。如果要去逛街，记得穿舒适的鞋子。善待自己是表现在细节上的。

12、想吃就吃。为了保持身材让自己饿着，那是世界上最愚蠢的美丽。不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

13、女人都是爱珠宝的。这句话总是正确的。无论怎么样，备一个你喜欢的盒子装首饰，每次看到，心情会好起来。关于钱包，不一定是用来放钱的。却一定是体现你的品味的必备品。

14、一个女人可以不化妆，却不能不会化妆。那些手腕的微笑，皮肤的光洁会让你更懂得疼爱自己。真诚微笑，别怕皱纹。知道有些话只是听听就算了。

15、酒可喝，舞可跳，只是别太晚。不然你会老得很快。可以忍受别人说你丑，但不能忍受别人说你老。至少知道两个以上名声不响，但口味一流的饭店。宵夜绝对不吃。实在要吃，那就吃完了再出去玩会儿，总之，别吃了就睡。

16、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。这个世界最爱你的人是你的父母。珍爱自己，珍惜自己，如果你自己都不爱你自己，那么怎么让别人来爱你。

17、尊重别人，尊重自己，更要让别人尊重你，你也值得别人尊重。不管时代如何变化，自爱永远会让人觉得可贵。不要为别人委屈自己，改变自己。