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不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。

通常做恶梦（指心里很难受很害怕的梦）可能预示我们的运气会在一段时间内不好，可以一心念阿弥陀佛来把这个坏运气驱散，体会念阿弥陀佛时心里那种祥和软软的感觉，自己慢慢会感觉到心情很轻松，阿弥陀佛已经融入心里，身体里。通过念阿弥陀佛整个人笼罩在佛光之下，就不容易被坏运气入侵。所谓佛光普照，人人都可以，不是一定要戴装饰来得到，只要将阿弥陀佛融入心中，就是佛光普照。

基本上做梦梦到已去世的人，就说明她有求于您，梦假如给您很难受的感觉的话，就说明她处境不好要您帮她，怎么帮呢，就念阿弥陀佛四个字，祈求阿弥陀佛帮助她，要多念。那样就可以帮到她。

我的母亲去世后，我姐姐也经常做那种噩梦，很难受心酸，各种场景，都显示母亲处境很苦，然后，我就叫我姐念阿弥陀佛，每天有空就念一段时间，念完了，就发个愿，愿阿弥陀佛救助我的母亲。没有多长时间，我姐就不做恶梦了，最后，我妈还托梦告诉她，她现在好了，要我姐不要难受了。这是我姐亲身经历的，就是念阿弥陀佛可以帮助到已经去世的人，不管她在哪里。

梦大部分是自己可以找到原因的，所谓日有所思夜有所梦，或者一直怀念，一直在意的，一直担心的，有的则是电影看多了，游戏玩多了，这些是可以找到原因的，这样的梦心理因素多一点，不用太在意。当然还有些梦根本找不到理由，突如其来，这可能就有点预示了，恶梦的话有这个可能是预示我们的运气会在一段时间内不好（梦的情景一般不会发生在现实，只是一种表象，就像梦里被蛇缠着，现实是不见得会发生的，这是种预示，可能运气不好，被人说坏话啦，工作不顺利了等等），感觉很灰暗，这时候可以一心念阿弥陀佛来把这个坏运气驱散，体会念阿弥陀佛时心里那种祥和软软的感觉，自己慢慢会感觉到心情很轻松，阿弥陀佛已经融入心里，身体里。通过念阿弥陀佛整个人笼罩在佛光之下，就不容易被坏运气入侵。所谓佛光普照，人人都可以，不是一定要戴装饰来得到，只要将阿弥陀佛融入心中，就是佛光普照。

假如做梦梦到已去世的人，很可能说明她有求于您，梦假如给您很难受的感觉的话，就说明她处境不好要您帮她，怎么帮呢，就念阿弥陀佛四个字，祈求阿弥陀佛帮助她，要多念。那样就可以帮到她。

我的母亲去世后，我姐姐也经常做那种噩梦，很难受心酸，各种场景，都显示母亲处境很苦，然后，我就叫我姐念阿弥陀佛，每天有空就念一段时间，念完了，就发个愿，愿阿弥陀佛救助我的母亲。没有多长时间，我姐就不做恶梦了，最后，我妈还托梦告诉她，她现在好了，要我姐不要难受了。这是我姐亲身经历的，就是念阿弥陀佛可以帮助到已经去世的人，不管她在哪里。

1、梦见算命先生说我活不长了的吉凶指数

基础运佳，境遇安全，而可顺利成功，成功运也不错，因之亦可向上伸展发达，人格凶数，陷于行为不修，品性不端，恐过于放荡不羁之境，易生破乱变动或荒亡流败之虑，请好自为之，而得免于损折自福。若无凶数便无灾祸之忧。【大吉】

吉凶指数：75（仅供参考）

「宜」宜花间一壶酒，宜迟到，宜夜店。

「忌」忌添置新家当，忌谈判，忌自嘲。

做生意的人梦见算命先生说我活不长了，代表未能获利，尚有亏损，除旧布新再经营。

梦见算命先生，预言你会因工作劳累而遭受折磨。

怀孕的人梦见算命先生说我活不长了，预示生男，夏月生女，防动胎气。

梦见算命先生说我活不长了，蛮谨慎的一天，对人的考察期明显加长了！！这种状况，对你来说真是难得！颇有点“一朝被蛇咬十年怕井绳”的意味！就算是给你留下很好的第一印象的人，这两天也态度淡淡地，和他保持着一定的距离。

恋爱中的人梦见算命先生说我活不长了，说明有小人破坏，能坚定信心婚姻可成。

本命年的人梦见算命先生说我活不长了，意味着诸事不顺，健康欠佳，宜多保重。

梦见算命先生说我活不长了，按周易五行分析，财位在正北方向，桃花位在正南方向，幸运数字是 9，吉祥色彩是绿色，开运食物是草莓。

梦见别人说自己活不长了，蛮谨慎的一天，对人的考察期明显加长了！！这种状况，对你来说真是难得！颇有点“一朝被蛇咬十年怕井绳”的意味！就算是给你留下很好的第一印象的人，这两天也态度淡淡地，和他保持着一定的距离。

恋爱中的人梦见亲戚说她有病活不长了，说明在巧遇中认识对象，年纪相差较大，可望成功。

怀孕的人梦见我父亲说我活不长了，预示生女，头发稀疏。防流产。

恋爱中的人梦见别人说自己活不长了，说明经过多次考验，可望成婚。

梦见医生，亲人会卧床不起。

梦见叔叔说活不长了，按周易五行分析，吉祥色彩是蓝色，幸运数字是 4，桃花位在正南方向，财位在西南方向，开运食物是黑豆。

恋爱中的人梦见叔叔说活不长了，说明等职业固定之后婚姻即可成。

怀孕的人梦见别人说自己活不长了，预示生男，胎儿壮，分娩时小心护照。

出行的人梦见我父亲说我活不长了，建议改变日期出行。

梦见亲人说自己活不长了，按周易五行分析，吉祥色彩是黄色，幸运数字是 6，桃花位在正北方向，财位在西南方向，开运食物是麦片。

本命年的人梦见医生说妈妈活不长了，意味着往宗教信仰方面去研究，慎防口舌是非。

梦见算命先生，预言你会因工作劳累而遭受折磨。

本命年的人梦见算命先生说我寿命，意味着先损后益，公教人员生活稳定，平顺如意。

梦见被蛇自己，梦中的蛇的意义比较丰富了，常见的象征，恶意出现的蛇，多象征生活中碰到的麻烦，或者与性有关的反感与顾虑。

2、梦中的这条蛇既像与工作有关，又像与性有关。

3、如果按工作方面来理解，反映了在有险的环境中工作上有起伏，蛇可以代表现实中碰到的纠缠与烦恼，蛇咬自己是一种伤害的过程，而与办事能力有关。整体来说就是伤害到自身能力与自信了。

4、若伴随着手臂，暗示精力的损耗。如果按性方面来理解，也差不多，都表示担心自己受到伤害。梦中被蛇咬，从情绪感受层面讲，是被伤害了。蛇是一种引发恐怖情绪的冷血动物。那么最近现实生活中是不是被伤害过。

蛇在心理学的意象当中还象征男性生殖器。我见过有的梦，确实提示现实生活中遭遇性骚扰的情况。