夜幕降临，梦境中的我突然感觉鼻子堵塞，呼吸越来越不顺畅。我拼命想清理鼻孔，却无济于事。终于，我醒来了，发现面前的手机闹铃正在响起。这个梦仿佛留下了深深的印记，我不得不想象着这样的场景，想象着那种呼吸不畅的感觉，思考着这背后可能隐藏的一些道理。 鼻塞，似乎是一种很简单的毛病，但是当你真的遇到它的时候，你才会发觉它的困扰之深。这种不适感可能源自感冒，过敏，鼻腔肿瘤等各种原因。它会让人很难进食，很难睡眠，特别是夜里，当人躺在床上，鼻塞的症状会加剧，这时候你已经晚了，你要么忍受这种不舒适，要么拿出急救药物或器械来缓解症状。 梦见自己鼻塞无法呼吸，是不是代表了什么呢？在我的理解中，这也许是一种警告，提示我们在日常的生活中，要注意管护好自己的鼻子，以及呼吸道的其他器官。我们身体的每个部位都承担着一些特定的功能，鼻子则是负责呼吸，嗅觉，音乐三方面的器官，我们不珍爱它，那么我们会日渐衰弱。 鼻塞会影响我们的工作和生活，影响我们的健康和心情，这时候应该注意到很多小细节，比如：多通风，勤开窗户，减少室内灰尘和花粉；多喝水和汤水，以保持鼻黏膜的水分；戒烟少喝酒，因为酒精会引起血管扩张，导致血液循环不畅，这也是鼻塞的主因之一；饮食清淡，少吃过于油腻的食物，容易引起食管内的反流。 最后，梦境是一种非常神奇的状态，它可以在身体休息的同时，在心灵中成为一种自我规训的方式。我们应该注意到这样的提示，并且把它转化成生活中的一种习惯，这样长期下来，我们可以远离许多身体疾病和不健康现象。所以，想要保持饱满的生命状态，从鼻子做起，认真呵护自己，让自己的呼吸更自在，让自己过上更加健康的生活。