当我们在做梦的时候，我们的眼睛是否实际上是睁开的呢？这是一种常见的谣言，因为在我们的梦想中，我们不会对外部环境做出反应，并且不会记得我们实际上正在看什么。但是事实上，这是错误的。 当我们睡觉时，我们的身体进入了一种深度放松状态。在这种状态下，我们的呼吸变得更加平稳和缓慢，心率也逐渐降低。同时，我们的大脑也开始进入到一种不同的模式，这个模式是在我们清醒时不会体验到的。这种模式被称为快速眼动期，或者简称 REM。 在快速眼动期中，我们的眼睛确实是睁开的，这也是为什么它被称为“快速眼动”的原因。在这个时候，我们的大脑会发送信号，让我们的眼球进行快速的运动，这种运动实际上是在我们梦见的画面和情节之间进行切换。 尽管我们的眼睛在快速眼动期中是睁开的，但我们并不会真正地看到外部世界。相反，我们的大脑会释放一些化学物质，使我们的视觉神经和大脑皮层不对外部刺激做出反应。这也是为什么我们不会记得我们实际上正在看什么。 当我们不在快速眼动期中时，我们的身体会进入一种不同的放松状态，这种状态被称为非快速眼动期。在这个时候，我们的眼睛是关着的，我们也没有任何视觉体验。 那么，我们在快速眼动期中的梦想是如何形成的呢？实际上，这是由大脑的不同区域之间的相互作用来控制的。我们的灵感、记忆和想象的能力会参与其中，与我们的感官体验相结合，使我们的梦想变得非常真实。 总之，当我们在梦中时，我们的眼睛是确实是睁开的，但是我们不会对外部世界做出反应，因为我们的大脑会控制我们的感知和体验。通过了解这一点，我们可以更好地了解我们的身体和大脑在睡眠中的工作方式，同时也更好地理解我们的梦想是如何形成的。