近来，处于3两1钱男运程的男性朋友可能会处于低迷期，但是如果能够合理调整自己的心态和情绪，运势也会逐渐回升。
首先，要保持积极乐观的心态。
尽管在工作或事业上遇到了困难，但是要相信自己的能力，不断地追求突破和进步，同时也要学会放松，不要给自己太多压力，避免焦虑或烦躁的情绪影响到生活和工作。
其次，要注意健康和形象。
保持良好的身体状态，增强自己的自信心。
可以通过运动、健康饮食等方式来提升身体素质，同时也要注重形象，尽量选择适合自己的衣服和风格。
再次，要学会沟通和合作。
在工作和生活中，交流和合作是非常重要的。
要积极与同事、朋友建立良好的关系，增强彼此之间的信任和合作意愿。
同时也要学习表达自己的意见和想法，为自己争取更多机会和资源。
最后，要保持信心和毅力。
即使在遭遇挫折或失败时，也要保持信心和毅力，不断尝试和追求，才能取得更好的成果。
综上所述，虽然处于3两1钱男运程的男性朋友可能会在一段时期内感到低迷，但是只要保持积极乐观的心态，注重健康和形象，学会沟通和合作，保持信心和毅力，就能逐渐提升自己的运势。