梦是一种神奇的存在，它可以留下许多模糊的记忆，让我们无法准确地判断它的真实性。可是有些梦境却充满了强烈的情感，在梦中经历过的一切印象深刻，可以让我们在醒来后仍然沉浸在其中。 某一晚，我做了一个梦，这个梦中，我和我的好友大声争吵起来。我全身发抖，声音尖锐，大量的泪水掉落下来，也许是因为我说错了什么话，也许是因为争吵太过剧烈，我的情绪被激发出来，我不再可以控制自己，只能像婴儿一样大哭大叫。梦中的事情并不真实，可是醒来后我仍然感受到一丝闷闷不乐的情绪。 我想这一次梦境带给我最深的启示就是：时刻保持理智，控制情绪，而非在争吵中输掉自己。在现实中，我们遇到矛盾和争执时，往往都会有一些难以控制的情绪，而这些情绪常常会让我们在人际关系中走向失败。所以，保持冷静和理智是一种独特的智慧。虽然这容易说，但要在实际中做到却需要勇气和耐力，这需要我们不断地反思内心世界，调适思维，保持思想的清醒与明晰。 当然，我们也不能排除在争吵中自己的某些过错，而过错的承认更需要勇气。只有当我们真正地面对自己的错误，才能更好地赢得自己和别人的尊重。所以，对于我们来说，不仅要保持冷静和理智，还需要勇于反思和承认错误。 吵架和流泪是生活中常见的情绪表达方式，但是我们不要让自己的情绪占据主导，让它们控制我们的思想和行为。相反，我们应该学会掌控它们，运用情绪的力量来传递自己的真实想法，与他人协调共处。我的梦境可能只是一场假象，但是它在我心中激起了真实的情感，让我意识到情绪的力量，从而更好地调适自己的情绪，而这也是我今后继续努力的方向。