命理的大运对一个人的生活有着重要的影响，但是不好的大运并不是不可能改变的。
在遇到不好的大运时，我们可以采取一些措施来改善自己的生活，使自己能够度过这段不好的时期。
首先，要正确的认识大运的作用。
大运是根据八字推算出来的一段时间，这段时间内的运势会比较突出。
但是并不是说这个大运一定会带来好运或者坏运，而是指这段时间内对于某些事情的发展和变化有着特殊的意义和影响。
所以遇到不好的大运时，我们不能就此失去信心和勇气，而是要保持乐观和积极。
其次，要注意自己的行为和言谈举止。
虽然大运会对我们的生活产生影响，但是我们的行为和言谈举止也会对运势产生影响。
所以在不好的大运里，我们要特别注意自己的行为和言谈举止，要多做正面的事情，少做消极的事情。
最后，要寻求帮助和支持。
在遇到不好的大运时，我们可以寻求一些帮助和支持来度过这段时期。
可以向专业的命理师咨询，了解自己的运势和大运的特点，也可以向亲友倾诉自己的烦恼和困惑，寻求他们的建议和支持。
有时候一个鼓励和支持也能够起到巨大的作用。
总之，遇到不好的大运时，我们要正确的看待问题，注意自己的言行举止，寻求帮助和支持。
相信自己，相信未来，过了这段不好的时期，新的好运就会到来。