2020年9月7日白露
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白露,是秋季的第一个节气。此时太阳到达黄经165度。白露时节,凉爽的秋风已经过去,清凉的秋天已经开始了。白露是一个反映自然界气温变化的重要节气。白露时节,秋意正浓。
白露的天气特点是什么?1、昼夜温差大。白露是秋天的第三个节气,是秋季的第五个节气。白露时节,昼夜温差变化较大,白天和夜晚温差明显增大,白昼时间缩短13小时30分钟,夜间温差较大,昼夜温差比较大,昼夜温差也大,昼夜温差非常大,昼夜温差很大。白露是一年中昼夜温差最大的节气,有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,所以白露时节应该注意保护好自己的身体。
2、注意防晒。白露之后,气候变得干燥,要注意补充水分。白露时节,早晚温差大,应及时添加衣被。在补水方面,除了早晚,要保持室内空气流通,早晚温差小,『推荐更多 星座月份表文章请关注 :星讯网,wWW.xinGXun.Cc.]更要注意补充水分,注意饮水。
3、注意饮食。白露季节,饮食也要注意养生。白露节气要顺应自然界阳气的潜藏,特别是秋燥之时的饮食调养,应多喝水,多吃清润的食物,如芝麻、核桃、糯米等,可促进血液循环,调节代谢,减少秋燥。