针对体弱多病的人，日常生活中需要更加注重身体保养，合理饮食、适度运动、充足休息是重点。另外，人的身体健康很大程度上也与心理健康有关，因此调整心态也是很重要的。在饮食上，以清淡为主，少油少盐，多吃蔬菜...